Bali fordybelsesrejse

Du bydes varmt velkommen i lufthavnen

Ved ankomsten i lufthavnen på Bali bliver du modtaget af en lokal repræsentant, som følger dig gennem lufthavnen til den ventende transfer.

Fra Lufthavnen går turen nu i bil sammen med en engelsktalende guide – køretiden er ca. en time. Vel fremme i Ubud, kan du tjekke ind på dit hotel for de næste fem nætter og nyde resten af dagen på egen hånd.

Nyd en dejlig morgenmad inden din fordybelsesrejse starter

Efter morgenmad på hotellet venter Taksu Spa og de næste dages fordybelsesrejse kan nu begynde.

Rejsens første dag starter hos Dr. Yuli, med en personlig konsultation, som er vigtig for aktiviteterne de kommende dage. Dr. Yuli er højt specialiseret indenfor ernæring, kost og sundhed, hvilket vil være det primære fokus de næste dage.

Afstressende massage og sund frokost i frodige omgivelser

Efterfølgende venter en 1½ times afstressende Esalen Massage, som udføres af certificerede og uddannede behandlere. Esalen Massage, som udspringer fra Esalen Institute i Big Sur, Californien, giver en følelse af dyb afslapning. Virkningen er dyb og kraftfuld for både krop og sjæl, men massageformen er blid.

Inden turen går tilbage til hotellet, serveres der en sund frokost i frodige omgiveler på Taman Taksu Garden Café.

Resten af dagen er til fri disposition og oplevelser på egen hånd.

Meditation og privat yogaundervisning

Der spises morgenmad på hotellet og efterfølgende venter der en 45 minutters meditation, som gennemføres ved hjælp af tibetanske klangskåle. Meditationen følges op af en times privat yogaundervisning i selskab med en uddannet instruktør. Da yogatimen er eneundervisning, vil der være rig mulighed for at få yogaen tilpasset personlige behov og erfaring.

Bliv klogere på ernæring og kostvaner

Afslut dagen med en inspirerende og lærerig workshop om ernæring. Lær f.eks. hvordan, selv små ændringer i dine kostvaner, kan medføre drastiske ændringer for dit velbefindende.

Efterfølgende går turen tilbage til hotellet i Ubud, hvor aftenen er på egen hånd.

Meditation, privat yogaundervisning og zoneterapi

Igen i dag starter dagen med 45 minutters meditation og efterfølgende en times privat yogaundervisning.

Herefter venter der 1½ times afslappende zoneterapi, hvor hele kroppen kommer under behandling.

Efter en veloverstået zoneterapi, serveres frokosten i Taman Taksu Garden Café, hvor du kan nyde et sundt måltid i caféens naturskønne omgivelser.

Healing seance med privat healer

Eftermiddagen byder på en healing seance, hvor der bruges lyd som behandling. Lydhealingen starter med en 10 minutters samtale med din personlige healer, så healingen kan tilpasses dine energier og specifikke behov, f.eks. mentale og følelsesmæssige udfordringer eller dit generelle energiniveau.

Det sidste af eftermiddagen dagen og aftenen er på egen hånd i Ubud.

Dybdegående aromaterapi massage

Efter morgenmaden, dagens obligatoriske meditation og den private yogatime, er det tid til endnu en afstressende og total afslappende behandling.

Du kan nu se frem til en dybdegående aromaterapi massage med velduftende æteriske olier efter eget valg, f.eks. lavendel, rosmarin eller pebermynte.

God hjemrejse!

Nyd de sidste timer i Ubud, evt. til de sidste indkøb. Når tiden er inde afhentes du af guiden, som kører med til lufthavnen, hvor flyet venter.

Alternativt kan du vælge at fortsætte din rejse og opleve mere af Bali.

Hjemme igen!